Lernaufgabe #15

Sensibilisierung zu deinem Körperbewusstsein

Sich über sich selbst bewusst zu sein und sich zu reflektieren, kann in den heutigen Zeiten schnell verloren gehen. Alles wird schneller, effizienter und man steht immer unter Druck. Um dem zu entkommen, versuchst du vielleicht, dich selbst permanent mit äußeren Dingen zu beschäftigen.

Was hilft dir, das abzustellen? Ein Perspektivenwechsel in der Puppe!

Es geht nicht um das Äußere, sondern das, was in dir drin und mit deinem Körper geschieht. Und nur du selbst hast dafür die Verantwortung. Nutze die Lernaufgabe #15 für den ersten Schritt zu deinem Körperbewusstsein und die Definition deiner Ziele.

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