meta-workbook.com

von

Jessica Turner

5 Module

31 Lektionen

und 28 Lernaufgaben

Advanced

Mit meinem Buch "Metamorphose", da lernst du fliegen, aber mit diesem Onlinekurs - da lernst du, Flughöhe zu halten und Veränderung nachhaltig zu einem Teil deines Lebens zu machen. Ich habe viel Energie in dieses Herzensprojekt von mir gesteckt, weil ich wollte, dass es etwas ganz Besonderes wird! Du findest hier nicht nur die einzelnen Kapitel wahlweise als Audio-File oder eben in geschriebener Form zum Lesen - sondern zusätzlich gibt es eine Spotify-Playlist, Lernaufgaben, Videos - eben alles, damit du tief in deine Metamorphose eintauchst und dein Thema von allen Seiten beleuchtest!

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Lektionen in diesem Kurs

Modulübersicht

Dieses workbook soll dir dabei helfen, über dein Leben als Kind – als 🐛 Raupe – nachzudenken. Es ist Zeit, dein Inneres zu durchforschen 🔎.

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Der Schmetterlingseffekt

Der Schmetterlingseffekt 🦋 ist ein Phänomen, das du dir in diesem meta-Onlinekurs zu Nutzen machen kannst. Du willst wissen wie?

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Die Metamorphose des Schmetterlings

Schmetterlinge haben den langen Weg der Metamorphose 🦋 vor sich.

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Deine Metamorphose

Du kannst dir die Metamorphose zu Nutze machen: Werde selbstbestimmt und glücklich 🙌

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Die Voraussetzungen deiner Geburt

Hast du dir mal Gedanken darüber gemacht, in welche Umwelt 🏞 du geboren wurdest?

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Lernaufgabe #1

Was waren die die Voraussetzungen deiner Geburt? Versuche dich zu erinnern, was deine Eltern dir erzählt haben..... 💬

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Dein Vorname und seine Bedeutung

Jeder Name hat eine Bedeutung - und darüber sollten wir uns bewusst sein. Hier erfährst du mehr darüber 📢.

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Lernaufgabe #2

Kennst du die Bedeutung deines Vornamens? Wenn nicht, solltest du das schnellstmöglich herausfinden 🔎.

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Dein Geburtsdatum und dessen Bedeutung

Hier erfährst du was es mit deinem Geburtsdatum im Kontext des Human Design Charts auf sich hat 👉

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Lernaufgabe #3

In Lernaufgabe #3 geht es um dein Geburtsdatum und dessen Bedeutung. Erstelle dein Human Design-Chart 📑.

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Dein Start ins Leben

Dein Leben beginnt - und schon startet der Prozess für die Entwicklung von Urvertrauen und des Bindungssystems 💙.

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Lernaufgabe #4

Dein Leben beginnt! Nun geht es um dich und deine Bezugspersonen 👪: Wer war das damals?

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Mutige Entdeckungsreisen

Die ersten 24 Monate sind sehr bedeutsam für dein weiteres Leben und Entdeckungsreisen 👣.

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Lernaufgabe #5

In Lernaufgabe #5 geht es um deine mutigen Entdeckungsreisen 🌎. Wie war das bei dir?

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Eltern haften für ihre Kinder

Deine Eltern haben eine riesige Verantwortung, oder? 💣

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Lernaufgabe #6

Wofür „haften“ deine Eltern👪? Kannst du aufzählen, wofür sie verantwortlich sind?

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Exkurs: Das epigenetische Prinzip

Hier erfährst du mehr über das epigenetische Prinzip in der Entwicklungspsychologie 🧠.

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Entwicklung deiner Persönlichkeit

Deine Persönlichkeit entwickelt sich aufgrund deiner Erfahrungen 👀 - positiv und negativ.

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Lernaufgabe #7

In Lernaufgabe #7 geht es um die Entwicklung deiner Persönlichkeit. Hier kannst herausfinden, was deine Kindheit geprägt hat und wie es heute um dein Selbstvertrauen steht 🔎.

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Die Beziehung zu deinem Vater

In dieser Lektion geht es um die Beziehung zu deinem Vater 👨‍👩‍👧. Lass uns starten!

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Lernaufgabe #8

Nutze Lernaufgabe #8, um die Beziehung zu deinem Vater 👨👧 zu analysieren.

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Die Beziehung zu deiner Mutter

Weiter geht es mit der Mutter-Kind-Bindung 💙, die von besonders hoher Bedeutung ist. Lass uns tiefer eintauchen!

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Lernaufgabe #9

Jetzt geht es um die Beziehung deiner Mutter 👩👧. Wie war diese - und welche Auswirkungen hatte das?

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Held*innen deiner Kindheit

Die Kindheit ist der Lebensabschnitt, in dem du am intensivsten träumst – und das nachts und auch tagsüber 🤩

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Lernaufgabe #10

Überlege in Lernaufgabe #10 einmal für dich selbst, wer die Held*innen 🪁 deiner Kindheit waren oder sind.

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Ende der Kindheit

In der Puppe kannst du deine Konfliktthemen „auflösen“ und dich neu definieren. Bist du bereit? ☀️

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Lernaufgabe #11

Du bist keine Raupe und kein Kind mehr. Du bist erwachsen. Doch wie viel Raupe 🐛 steckt noch in dir?

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Deine Beziehung zu dir selbst

Du bist ein liebenswerter und wertvoller Mensch 💙 – mit all deiner Vergangenheit. Pflege deine Beziehung zu dir selbst!

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Lernaufgabe #12

Es geht um die Beziehung zu dir selbst! Beschreibe dich selbst 📝 in der Lernaufgabe #12.

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Deine selbsterfüllende Prophezeiung

Die meisten deiner Gedanken und Überzeugungen spielen sich unterbewusst ab 🤯. Wusstest du das?

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Lernaufgabe #13

Welche negativen Gedanken 🧠 führen unterbewusst zu deiner selbsterfüllenden Prophezeiung?

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Deine Verhaltensmuster und Glaubenssätze

Gewohnheiten und Routinen in deinem Leben dienen dazu, es dir "einfacher" zu gestalten. Doch Achtung... 🚨

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Lernaufgabe #14

In Lernaufgabe #14 geht es um deine Verhaltensmuster und Glaubenssätze 🧐.

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Dein Körperbewusstsein

Unser Körper ist eine unglaubliche Maschine, die Sekunde für Sekunde unvorstellbare Arbeit leistet 🛠. Doch ...

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Lernaufgabe #15

Nutze die Lernaufgabe #15 für die Sensibilisierung zu deinem Körperbewusstsein 🙏!

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Die Beziehung zu deinen Eltern

Wenn sich deine Beziehung zu dir selbst verbessert, wirkt sich das positiv auf die Beziehungen zu deinen Eltern 🤍 aus.

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Lernaufgabe #16

Nutze die Lernaufgabe #16, um für dich selbst die neue Beziehung zu deinen Eltern zu definieren 📝.

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Die Beziehungen zu deinen Freunden und Partner*innen

Die Beziehungen im Leben sind wie eine gute Soap: Es gibt gute Zeiten & schlechte Zeiten. Doch du bist Regisseur! 📽

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Lernaufgabe #17

In den Lernaufgaben #17 - 19 geht es um die Beziehungen zu deinen Freunden und Partner*innen 🤝.

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Lernaufgabe #18

Die Beziehungen zu deinen Freunden und Partner*innen 🤝 - Los geht es zu deiner nächsten Lernaufgabe #18!

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Lernaufgabe #19

Die Beziehungen zu deinen Freunden und Partner*innen 🤝 - weiter geht es!

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Dein Beziehungscheck

In dieser Lektion geht es um all deine Beziehungen im Leben und welchen Einfluss sie auf dich haben 🙌.

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Lernaufgabe #20

Wirf im Beziehungscheck in Lernaufgabe #20 einen ehrlichen Blick auf deine aktuellen Beziehungen 🧐.

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Deine Hormone und Sexualität

Unsere Hormone - Ein hochkomplexes System, in dem winzige Botenstoffe die Funktionen unseres Körpers steuern 🔥.

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Lernaufgabe #21

In Lernaufgabe #21 geht es um Hormone und deren Einfluss auf uns. Reflektiere dein Verhältnis zur Sexualität ❣️!

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Deine Berufung

Berufung heißt, dass du dich und Werte gut kennst und deine Stärken bestmöglich einsetzt 🤳.

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Lernaufgabe #22

Hast du deine Berufung bereits gefunden? Du arbeitest bereits in dem Beruf, der dich erfüllt? 💃

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Dein (beruflicher) Persönlichkeitstyp

Unsere Persönlichkeit bestimmt, welche privaten und beruflichen Ziele für uns wichtig sind 🚀.

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Lernaufgabe #23

Finde in Lernaufgabe #23 deinen Persönlichkeitstyp heraus 🧐!

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Deine Beziehung zu Geld

Welche Gedanken schießen dir durch den Kopf, wenn es um "Geld" geht? 🤔

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Lernaufgabe #24

In der Lernaufgabe #24 geht es um deine Beziehung zu Geld 💶!

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Das Ende der Puppe

Es kommt die zweite Zeit der großen Veränderungen: die Entfaltung. Bist du dazu bereit? 🚀

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Lernaufgabe #25

In Lernaufgabe #25 findest du für dich heraus, ob du am Ende der Puppe angekommen bist! 💡

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Sei authentisch

Jede Geschichte einer Veränderung ist individuell und einzigartig. Du bist einzigartig. Weißt du das? ⭐️

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Lernaufgabe #26

Sei authentisch! In Lernaufgabe #26 schreibst du deinen eigenen Steckbrief ✍️!

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Entwickle dich weiter

Mach dich gefasst auf weitere Transformationen in deinem Leben. Veränderung ist ein stetiger Prozess 🦋.

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Lernaufgabe #27

Nutze Lernaufgabe #27 für deine Weiterentwicklung und Definition deiner weiteren Ziele 📍.

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Hilf anderen dabei, sich weiterzuentwickeln

Menschen lieben Menschen, die an sie glauben. Also, glaub an andere. „Inspire - Empower - help to make a difference“ 🙌.

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Lernaufgabe #28

Notiere ✍️ für dich in Lernaufgabe #28, in welchen Bereichen du anderen Menschen helfen kannst.

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"Flugschein" geschafft!

„Flugschein“ geschafft! Herzlichen Glückwunsch, Schmetterling 🦋.

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